Skriv ut Skriv ut Textstorlek: Textstorlek 1 Textstorlek 2 Textstorlek 3
Lunden ÖBK:s P95:or värmer upp för inomhusträning i klubbstugan.

Snö och is - då tränar Lunden inomhus

Kyla, snö och blankis.
Inte de bästa förutsättningarna för fotbollsträning.
- Det gäller att improvisera och hitta på övningar. Det är viktigt att ha roligt ändå, säger Leif Carlsson, en av tränarna för Lunden ÖBK:s P95:or.
Fakta

Lunden ÖBK
o 2007 bildade de två, nästan 80-åriga, föreningarna Lundens AIS och Överås BK en ny klubb - Lunden ÖBK.
o Har cirka 400 medlemmar
o Har två klubbhus, Överåshuset för seniorerna och Lundenhuset för ungdomarna.
o I år har klubben nio ungdomslag.

Överåsvallens konstgräs ligger stelfruset och marken är stenhård. Men inne i klubbstugan är träningen i full gång.
Trappan, omklädningsrummet och samlingssalen får fungera som träningslokaler. Här kämpar killarna med armhävningar, sit ups, utfallssteg med mera.

Roligare med boll

- Det är förstås roligare att köra med boll, men när det är is på planen får vi träna styrka inomhus istället, säger 14-årige Max Carlsson, anfallare.
- Jag tror det blir en bra säsong ändå, även om starten är lite annorlunda, säger han.
P95-gänget har tränat ihop sedan de var sex år och de har aldrig tidigare upplevt en vinter som denna. Det är första året de inte kan träna utomhus som vanligt.

Bra kondition

- Fotbollsmässigt kommer vi att ligga efter. Vi får träna anfall, försvar och teknik längre fram, säger lagets nye tränare Anders Johansson.
- Men konditionen kommer att vara på topp, konstaterar tränaren Leif Carlsson. Vi kör mycket kondition och styrka istället. I söndags sprang kilarna till Skatås, och de löptränar även i stan på gångbanor och trottoarer.

Letar inomhushall

Det kommer att dröja många veckor innan Överåsvallen kan användas igen tror Leif Carlsson. Laget ska försöka hitta en inomhushall att träna i också, men tills dess får klubbstugan duga.
- Om vintervädret håller i sig kanske killarna tröttnar på att inte få spela boll. Men hittills har det varit väldigt bra uppslutning på träningarna.
För det gäller ju att komma igång igen inför säsongen och det är redan dags för flera roliga matcher. På sportlovet väntar Lisebergscupen.

Eva Rogsten
eva.rogsten@gt.se

Publicerat 2 februari 2010
Uppdaterad 2 februari 2010
Tyck till
Det finns 1 kommentarer på artikeln
Kommentera direkt

Bra jobbat killar!!
Även om gott väder uteblir så kämpa på, för varandra.
Med god kamratskap och järnvilja kommer man långt.
Lycka till i år.
För att anmäla ett inlägg, klicka på Anmäl inlägg
Vilket lag vinner allsvenskan?
AIK
Häcken
Dif
GAIS
Gefle
HBK
Heif
Elfsborg
BP
Göteborg
KFF
MFF
Mjällby
TFF
ÅFF
ÖSK
Ny läsarfråga varje onsdag - på Sanktan.se!